مُعالج فيزيائي روسي يكشف لماذا يجب أن نضع قدمينا في المياه الباردة

19 أبريل 2016 17:51

هوية بريس –  متابعة

أوصى المعالج الفيزيائيّ الروسيّ والبروفيسور سيرغي بوبنوفسكي بوضع القدمين يومياً في المياه الباردة بعد يوم عمل شاقّ ومتعب، لأن ذلك يعزّز الصحة ويحفّز المناعة.

وينصح في حوض الاستحمام بوضع القدمين في المياه الباردة قبل تجفيفهما لتجنّب ظهور الفطريات وتعزيز الدورة الدمويّة.

ومن فوائد هذه العمليّة تعزيز قدرة الجسم على مقاومة البرد والانفلوانزا فبحسب دراسات علميّة ألمانيّة عدّة المياه الباردة مفتاح لجهاز مناعة قويّ.

آخر اﻷخبار

التعليق

اﻷكثر مشاهدة

حالة الطقس
21°
21°
الأربعاء
22°
الخميس
21°
الجمعة
22°
السبت

حديث الصورة

صورة: بعنصرية واحتقار.. "إسرائيلي" يتسلى بالتقاط صور مع مهاجر إفريقي وجده يستحم بشاطئ "تل أبيب"

كاريكاتير

كاريكاتير.. الأقلام المأجورة