تتبع حمية ولا تنحف؟ إليك 10 عادات تعيق فقدان الوزن
هوية بريس – وكالات إن عدم القدرة على التخلص من الوزن الزائد -رغم اتباع الحميات الغذائية وممارسة الرياضة- أمر محبط، لكن العلم لديه تفسير منطقي لهذه المعضلة. وفي هذا التقرير،...
الحمية
هذه الحمية تجعلك تخسر 5 كيلوغرامات في أسبوعين
هوية بريس – وكالات العديد من الحميات الغذائية قد تكون معقدة ولا تناسب الجميع. موقع ألماني يكشف عن حمية صحية جديدة تعرف بـ”صيام الألوان”. وهذه الحمية ليست سهلة ولا تساعد...
دراسة: هناك حميات غذائية لإنقاص الوزن تضرك ولا تنفعك
هوية بريس – وكالات يعاني ملايين البشر في مختلف أنحاء العالم من السمنة والوزن الزائد، وقد انتشرت خلال السنوات الماضية الحميات الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن. في تقرير نشرته...
ماذا يحصل للجسم عند تناول جزرة كل يوم؟
هوية بريس- منوعات الجزر بديل جيد للخبز، وهو طعام يتمتع بفوائد غذائية مثيرة للاهتمام، بالإضافة إلى دوره في تعزيز فقدان الدهون، ولذلك تناول جزرة يوميا سيساعد جهودك في فقدان الوزن...
بعد الحجر المنزلي.. كيف تتخلص من الوزن الزائد؟
هوية بريس – متابعة دفعت ملازمة المنازل للوقاية من وباء كورونا الكثير من الناس إلى التنفيس عن توترهم من خلال تناول الطعام، لكن العودة للحياة الطبيعية قد تكون أيضا سببا...
لماذا تفشل محاولات خسارة الوزن رغم الحمية؟ انتبه جسمك وعقلك يتّحدان ضدك
هوية بريس – محمد صلاح إذا كنت تعتقد أن خسارة الوزن تتحقق بمجرد ممارسة التمارين الرياضية وحرق السعرات الحرارية، فأنت مخطئ. فرغم التوقعات بأن يبلغ حجم السوق العالمية للحمية الغذائية...
أخصائي في التغدية: لا أنصح بالحمية لأنها تضعف المناعة والظرف يتطلب مناعة قوية
هوية بريس – متابعات قال الدكتور محمد الفاسي الفهرري، أخصائي تغذية، بأن الظرف الحالي، لا يسمح باتباع نظام الحمية، لأنه يجب أن تكون لدينا مناعة قوية لمقاومة الفيروس، والحميات الغذائية...
إذا كنت تتبع حمية فاحذر خمسة أطعمة
هوية بريس – وكالات يلجأ البعض إلى تناول أنواع محددة من الأطعمة أثناء الحمية الغذائية، لكن بعض الأطعمة يمكن أن تأتي بنتائج عكسية وتُحفز على تناول الكثير من الطعام، فما...
دراسة: حمية “داش” تحد من زيادة الوزن أثناء الحمل
هوية بريس – وكالات أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن اتباع السيدات الحوامل لحمية غذائية تعرف باسم “داش” يمكن أن يحد من زيادة أوزانهن، ويقي أطفالهن من خطر الإصابة بالسمنة خلال...
الحمية النباتية تضبط نسب السكر في الدم (دراسة)
هوية بريس – وكالات كشفت لجنة طبية أمريكية، أن المواظبة على الحمية الغذائية النباتية، التي تعتمد على تناول كميات كبيرة من الأغذية ذات الأصل النباتي، يحسن نسب السكر في الدم...
-
ندوة بالرباط حول “حماية المعطيات ذات الطابع الشخصي والحق في الولوج إلى المعلومة بالمغرب”
-
فيديو.. أيها الملحد ما دليلك على أن الخالق غير موجود؟ – الشيخ بنحمزة
-
نقاش مدونة الأسرة: أو الشجرة التي تخفي الغابة؟!!!
-
استطلاع صادم.. المغاربة يرفعون الراية البيضاء أمام خطر داهم يهدد قِيَّمَ ومستقبل أبنائهم!
-
ثمن إلغاء تدريس مادة الإرث من التربية الاسلامية
-
المداخلة ينشطون بأريحية في المغرب ويعقدون دورة بالمركب الرياضي بمكناس
-
“أنقذوا سلمان العودة من الإعدام”.. حملة لجمع التوقيعات على موقع أفاز رفضا لأي قرار سعودي لإعدامه والمشايخ المسجونين
-
حملة تضامن واسعة مع الدكتور محمد الفايد داخل المغرب وخارجه
-
التيار المدخلي.. النشأة والتوظيف
-
الشيخ القزابري ردا على عصيد يكتب: إلى الذي قال: «لم نعد بحاجة إلى تفسير النبي للفاتحة»
فيديو.. تعديل المدونة.. الإطار الملكي .. إقصاء العلماء.. واستهداف أحكام الدين – ملفات وآراء
فيديو.. معاقبة الزوج بمقتضيات “المدونة الجديدة” سيؤدي إلى العزوف عن “الزواج الموثق”
فيديو.. الأزمي: 8 مليون مواطن خارج التغطية الصحية ورئيس الحكومة غائب
شاهد.. “المواعدة العمياء” حذار من هذه البرامج المدمرة
فيديو.. الأمن يمنع المتورطة في فيديو “المواعدة العمياء” من مغادرة المغرب
كاريكاتير
حديث الصورة
