نصائح للمصاب بالسعال

هوية بريس – وكالات

يعد السعال من المتاعب الشائعة خلال‬ ‫فصل الشتاء بسبب برودة الطقس. ‬

ولمواجهة السعال، تنصح البروفيسورة إريكا باوم بتجنب الأنشطة المجهدة،‬ ‫نظرا لأن المجهود البدني يشكل عبئا إضافيا على المسالك التنفسية. ‬

‫وأضافت عضو الجمعية الألمانية للطب العام والطب الأسري أنه ينبغي أيضا‬ ‫تجنب الهواء البارد، نظرا لأنه يتسبب في تهيّج المسالك التنفسية.‬

‫‬‫ويمكن تخفيف السعال من خلال تناول المشروبات الساخنة المضاف إليها عسل ‫النحل، وكذلك تدليك الصدر بواسطة المنثول.‬