4 فوائد صحية رائعة لـ”الزعتر”

06 سبتمبر 2016 18:06
4 فوائد صحية رائعة لـ"الزعتر"

هوية بريس – متابعة

نصح موقع متخصص بالشؤون الطبية بالحفاظ على تناول الزعتر، مشيرًا إلى عدد من الفوائد المذهلة لهذا النوع من الأعشاب.
ورصد موقع healthline أبرز تلك الفوائد للزعتر؛ وهي كالتالي:
1. تحرير الجسم من السموم: تشير الأبحاث إلى أهمية استخدام الزعتر كمطهّر للمعدة والجسم من خلال شرب المياه المغلية مع هذه العشبة يومياً.

2. علاج السعال: اشربوا المياه المغلية بأوراق الزعتر للتخفيف من أعراض التهاب الشعب الهوائيّة.

3. تعزيز مناعة الجسم: يحتوي الزعتر على كلّ الفيتامينات التي يحتاجها الجسم أهمّها الفيتامين C وA. هذه العشبة غنيّة أيضاً بالنحاس، الألياف، الحديد والمغنيسيوم.

4. خفض ضغط الدم: فقد توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أن مستخلص الزعتر يوازن ضربات القلب ويخفض مستوى الكولسترول. استبدلوا الملح بالزعتر في أطباقكم.

آخر اﻷخبار
1 comments
  1. ( استبدلوا الملح بالزعتر في أطباقكم. ) الصواب : ( استبدلوا الزعتر بالملح في أطباقكم.) لان المتروك هو الذي تدخل عليه الباء قال جل شانه : ( اتستبدلون الذي هو ادنى بالذي هو خير ) اخذوا الذي هو ادني و تركوا الذي هو خير

التعليق

اﻷكثر مشاهدة

حالة الطقس
18°
17°
السبت
16°
أحد
15°
الإثنين
15°
الثلاثاء

كاريكاتير

حديث الصورة

المغرب كندا
128M512M