لحم الديك الرومي يفيد في علاج الكآبة

هوية بريس – متابعة

الأربعاء22 يوليوز 2015

ينصح الخبراء المرضى المصابين بالكآبة بتناول لحم الديك الرومي لاحتوائه على مواد غذائية تنتج هرمون مضاد للكآبة “السيروتونين” وانخفاض نسبة الكوليسترول فيه.

 يقول كبير خبراء معالجة الادمان في روسيا، يفغيني برون، “يجب تناول لحم الديك الرومي، لأنه مصدر مادة تريبتوفان “Tryptophan” وأحماض أمينية تنتج هرمون السعادة “سيروتونين” كما أنه يحتوي على نسبة ضئيلة من الكوليسترول، وإن تناول 100 غرام من لحم الديك الرومي يوميا يؤدي إلى انخفاض نسبة الكآبة”.

وحسب قوله فإن كافة أنواع الإدمان هي شكل واحد للمرض، حيث نلاحظ مدمن المخدرات يصبح مدمنا على المشروبات الكحولية وبالعكس، وأضاف “الإدمان لا يظهر تلقائيا” لابد أن يكون هناك سبب أو أسباب معينة له مثل الكآبة، وعدم الرضا، والخلافات، أو الضجر الدائم. 

وأكد الخبير أن أحد العوامل المسببة للكآبة هو انخفاض مستوى هرمون السعادة في جسم الإنسان، ولهذا ينصح بتناول لحم الديك الرومي. (غازيتا.رو)