‫الوجبات المنتظمة تحارب الإمساك‬

هوية بريس –  متابعة

قالت الرابطة الألمانية للاستشارات ‫الصحية المستقلة إن الوجبات المنتظمة تحارب الإمساك، حيث إنها تسهم في ‫تنشيط حركة الأمعاء.

‫ولهذا الغرض تنصح الجمعية بتناول ثلاث وجبات رئيسية تتخللها وجبة بينية ‫واحدة أو وجبتان.

‫وعلى أي حال، توصي الجمعية باستشارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء ‫الإمساك، الذي قد يرجع إلى عدة أسباب.