3 أمور افعلها في المساء لتفقد الوزن!!
هوية بريس – وكالات ما أهم 3 عادات مسائية للتخلص من الوزن وهزيمة الكرش؟ وهل لديك زيادة في الوزن؟ وهل تُجدي حسابات مؤشر كتلة الجسم وحدها نفعا؟ وما الطرق البديلة...
صحة و أسرة
أمريكا تقدم معطيات مشجعة حول متحور “أوميكرون”
هوية بريس – متابعات قال مستشار البيت الأبيض المعني بالأزمة الصحية، أنتوني فاوتشي، اليوم الأحد، إنّ المؤشرات الأولى في جنوب أفريقيا في ما يتعلق بخطورة الإصابة بالمتحور أوميكرون “مشجّعة بعض...
منها القهوة السوداء والمكسرات.. هذه الأطعمة تساعد على التعافي من الالتهاب الرئوي
هوية بريس – وكالات عند الإصابة بالتهاب رئوي فيروسي أو بكتيري، يساعد اتباع نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات على تقوية المناعة وتسريع عملية الشفاء. وفي تقرير نشره موقع “غود...
5 أطعمة نتناولها يوميا تشكل خطرا على الصحة.. تعرف عليها
هوية بريس – وكالات بسبب انتشار الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة، يزيد استهلاكنا اليومي لأطعمة ومنتجات أثبتت الدراسات والأبحاث العلمية أضرارها على الصحة. تستعرض مدونة “أميليور تا سانتي” (amelioretasante) الفرنسية أضرار...
وقاية شاملة من أخطر أمراض العصر.. تعرف على فوائد “الرمان” الفاكهة الكنز
هوية بريس – وكالات تعد فوائد الرمان كثيرة لدرجة تجعله واحدًا من أكثر الفواكه الصحية، ويعتبر من الثمرات المفيدة للصحة إضافة إلى فوائده الجمالية. وعددت أخصائية التغذية بإحدى الجامعات التركية...
تقرير.. 9 نصائح طبية للحفاظ على الجهاز التنفسي في الخريف
هوية بريس – وكالات لكل فصل من فصول السنة تغيراته المناخية والسلوكية التي تؤثر على حياة الأفراد بشكل كبير، ومع دخول فصلي الخريف والشتاء تبدأ درجات الحرارة والرطوبة بالانخفاض. ويميل...
هذه الأغذية.. مفاتيح المناعة القوية
هوية بريس – وكالات من يطهو طعامه باستخدام بعض الأطعمة الطازجة والصحية يقوي جهازه المناعي، ويحسن مزاجه، ويساعد جسمه في مقاومة العدوى الفيروسية. وإليكم بعض النصائح لتحقيق ذلك. والتركيزعلى تناول...
علاج “غير متوقع” يمنع الإصابة بمرض السكري
هوية بريس-متابعة توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن أدوية ضغط الدم يمكن أن تحول دون إصابة ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم بمرض السكري من النوع الثاني. ويعد خفض ضغط...
10 نصائح طبية للإقلاع عن التدخين
هوية بريس – وكالات يحاول الكثيرون الإقلاع عن عادة التدخين الضارة للشخص المدخن أو البيئة المحيطة به، إلا أن بعضهم يجد صعوبة كبيرة في ذلك، ما يدفعهم للبحث عن وسائل...
يحمي من السرطان.. هل تعرف كل فوائد القرنفل؟
هوية بريس – وكالات تحدث كثيرون منذ القدم عن فوائد الأعشاب والتوابل ومن بينها القرنفل، وهو ما أكدته دراسات حديثة ذكرت عدة فوائد للقرنفل الذي يدخل في العديد من الأطعمة...
هل يؤثر متحور “دلتا بلوس”على فعالية اللقاحات؟ حمضي يوضح..
هوية بريس – متابعات انتابت حالة الخوف بعض المواطنين بسبب دخول متحور جديد من فيروس كورونا إلى البلاد، يسمى “دلتا بلوس”، لكونه ينتشر بسرعة أكبر من متحور دلتا العادي الذي...
أحدث اكتشاف بشأن خصوبة الرجال.. “تهديد” قادم من الهواء
هوية بريس – متابعات خلص باحثون أميركيون إلى أن الهواء الملوث يؤثر سلبا على الحيوانات المنوية لدى الرجال، في أحدث اكتشاف بشأن تداعيات الهواء الملوث على صحة الإنسان. وكانت أبحاث...
تجارة حليب الأمهات.. هكذا تُستغل النساء لتغذية لاعبي كمال الأجسام
هوية بريس – وكالات شهدت العقود القليلة الماضية زيادة في الطلب على حليب الأم، وقد أسهم في هذه الزيادة الترويج له نظرا لفوائده الصحية مما دفع الآباء والأمهات ومقدمي الرعاية...
ثلاث ملاعق صغيرة من زيت الزيتون تقي من سرطان الثدي
هوية بريس – وكالات ما زلنا في شهر أكتوبر الوردي، شهر التوعية بسرطان الثدي، وسنناقش في هذا التقرير دور أحد أنواع الزيوت النباتية في الوقاية من المرض، ثم نفحص ما...
باحثون يوصون بغسل الكمامة وإعادة استعمالها حتى 10 مرات!!
هوية بريس – وكالات يفرض استمرار تفشي فيروس كورونا مواصلة ارتداء الأقنعة التي أضحت تشكل مصدرًا مهمًا للنفايات. وقد أظهرت دراسة فرنسية أن أقنعة البولي بروبلين تحافظ على وظيفتها في...
خبراء: المغرب تمكن من القضاء على مرض شلل الأطفال بعملية التلقيح والتشخيص المبكر
هوية بريس – و م ع أكد خبراء في مجال الصحة، اليوم السبت، أن المغرب تمكن من القضاء على مرض شلل الأطفال، وذلك بفضل عمليات التلقيح والتشخيص المبكر التي اعتمدها...
بعد إجبارية “جواز التلقيح”.. ما مصير الممنوعين من التلقيح؟
هوية بريس – متابعات ابتداء من يوم غد الخميس يدخل سريان العمل بجواز التلقيح كوثيقة رسمية للتنقل والولوج إلى عدد من المرافق العمومية، في هذا الصدد تساءل عدد من المواطنين...
الخبز يعطيك الطاقة.. وهذه أضرار الامتناع عن تناوله
هوية بريس – وكالات الامتناع عن تناول الخبز له أضرار، وهذ أمر قد يكون مفاجئا لك، فما هي؟ ولماذا يعدّ الخبز مهما؟ ويظن البعض أن تناول الخبز له مضار صحية...
خبيرة نفسية تحذر من الآثار المدمرة لـ”إنستغرام” على المراهقين
هوية بريس – متابعات لم يعد “إنستغرام” مجرد تطبيق لمشاركة الصور والفيديوهات القصيرة مع الأصدقاء، وإنما فضاء للتباهي والمقارنة والبحث عن إعجاب الآخرين وجذب المتابعين وكثرة استعماله من طرف المراهقين...
ابتعدي عن مساحيق التجميل الكيميائية.. إليك وصفات طبيعية لإزالة المكياج بنفسك
هوية بريس – وكالات مزيل المكياج عنصر أساسي للمرأة التي تهتم بمساحيق التجميل، ولأن المزيلات التي يتم شراؤها من المتجر تحتوي -غالبا- على الكحول والمواد الحافظة والعطور، فمن الأفضل صنعه...
-
المداخلة ينشطون بأريحية في المغرب ويعقدون دورة بالمركب الرياضي بمكناس
-
“أنقذوا سلمان العودة من الإعدام”.. حملة لجمع التوقيعات على موقع أفاز رفضا لأي قرار سعودي لإعدامه والمشايخ المسجونين
-
حملة تضامن واسعة مع الدكتور محمد الفايد داخل المغرب وخارجه
-
التيار المدخلي.. النشأة والتوظيف
-
الشيخ القزابري ردا على عصيد يكتب: إلى الذي قال: «لم نعد بحاجة إلى تفسير النبي للفاتحة»
فيديو.. المغرب يستعيد سيادته على المجال الجوي للصحراء
فيديو.. الأسرة المغربية في خطر.. لا لنصرة الزوجة وظلم الزوج بل اعدلوا بينهما
فيديو.. رابطة علماء المغرب العربي تدخل على خط تعديلات المدونة
فيديو.. د البشير عصام: رسائل قصيرة عن تعديل “مدونة الأسرة”
فيديو.. لماذا تستثنى المرأة اليهـ.ودية المغربية من تعديلات مدونة الأسرة؟
كاريكاتير
حديث الصورة
