دون استعمال لحبوب منع الشهية.. 5 طرق نفسية ستساعدك في التغلب على اشتهاء الأطعمة
هوية بريس – متابعات لم تعد حبوب منع الشهية هي أسهل طريقة للتنحيف بل أصبح هناك طرق أسهل وأكثر صحة يجب عليكم التعرف إليها من أجل خسارة الوزن. حبوب منع...
صحة و أسرة
منتجات تساعد على حرق السعرات الحرارية بشكل سريع.. تعرف عليها
هوية بريس – وكالات بعض المنتجات تساعد على حرق الدهون وهي متوفرة في كل منزل، منها الفلفل، وهو من أهم التوابل التي لها استخدامات مختلفة، وبعضها يساعد على حرق الدهون...
حتى لو كنت تسعى لإنقاص الوزن.. لا تتخلَّ عن الخبز والأرز والسكر
هوية بريس – وكالات حذرت خبيرة التغذية الألمانية غابرييلا كاوفمان من الاستغناء التام عن الكربوهيدرات التي تتوفر في الخبز والأرز والمعكرونة والسكر والفواكه والخضراوات من أجل إنقاص الوزن والتمتع بالرشاقة،...
دراسة: القهوة قد تؤجج اضطرابات القلق
هوية بريس – وكالات حذرت دراسة أمريكية حديثة الأشخاص الذين يعانون من تزايد اضطرابات القلق من زيادة عدد فناجين القهوة التي يشربونها يوميا لأن ذلك سيؤجج مشاعر القلق لديهم. وأوضح...
تسخين الطعام أم أكله باردا.. أيهما أفضل؟
هوية بريس – وكالات تؤثر درجة حرارة الطعام الذي يستهلكه الإنسان على جسمه، كما تؤثر في مدى استفادته من فوائد الأطعمة وخصائصها الغذائية، ولكن ما هي درجة الحرارة الأكثر ملاءمة للطعام؟...
التعرض لتلوث الهواء يهدد بتصلب الشرايين التاجية
هوية بريس – وكالات أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن التعرض لتلوث الهواء، يزيد من إصابة الأشخاص بتصلب الشرايين التاجية، الذي يزيد من خطر الوفاة بأمراض القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة...
7 علامات تشير إلى أن المراهق يفكر في الانتحار
هوية بريس – وكالات قد يقع العديد من المراهقين والمراهقات ضحية التنمر عبر الإنترنت، وقد تؤدي هذه الضغوط التي يعيشها الضحية إلى الانتحار. فقد ارتفع معدل الانتحار بنسبة ملحوظة في...
ساعة من الضوء الأزرق ليلا تزيد خطر الإصابة بالسكري
هوية بريس – وكالات أظهرت دراسة دولية حديثة، أن التعرض لمدة ساعة واحدة فقط للضوء الأزرق ليلا، الذي ينبعث من الشاشات، يرفع مستويات السكر في الدم ويزيد من تناول الوجبات...
تعرفوا على البدائل الصحية لحلويات العيد
هوية بريس-متابعة مع حلول العيد، تكثر الاحتفالات مع الأسر والأصدقاء، الأمر الذي يجعل البعض يستسلم لإغراءات الموائد المختلفة في هذه المناسبات ولبعض العادات الغذائية، ومنها حلويات العيد، التي تسهم في...
دراسة.. العناية بالأسنان قد تقيك من خطر الزهايمر
هوية بريس – وكالات أفادت دراسة نرويجية حديثة، بأن العناية بالأسنان وغسلها بشكل منتظم، يمكن أن يقي من أمراض اللثة التي تقود لخطر الإصابة بمرض الزهايمر. الدراسة أجراها باحثون بجامعة...
التعرض للنيكوتين في الصغر قد يقود لإدمان المخدرات عند الكبر
هوية بريس – وكالات حذّرت دراسة أمريكية حديثة، من أن تعرض الأطفال حديثي الولادة للنيكوتين، الناجم عن تدخين الأم خلال الرضاعة الطبيعية، قد يجعلهم أكثر عرضة لإدمان المخدرات عند الكبر....
دراسة.. القيلولة تجعل الأطفال أكثر سعادة وذكاء
هوية بريس – وكالات أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن حصول الأطفال على قيلولة منتصف النهار، يجعلهم أكثر سعادة وذكاء وتفوقا دراسيًا، ويقيهم من المشاكل السلوكية. الدراسة أجراها باحثون بجامعتي بنسلفانيا...
التبغ يحصد أرواح 8 ملايين سنويا
هوية بريس – الزبير الإدريسي قالت منظمة الصحة العالمية، في بلاغ لها، إن “التبغ ضار بجميع أشكاله، حيث يحصد أرواح أكثر من 8 ملايين شخص كل عام”. وجددت المنظمة في...
تحذيرات من أبخرة اللحام.. تسبب سرطان الرئة بنسبة 43%
هوية بريس – وكالات عادة ما يكون العمال الذين يتعرضون لأبخرة اللحام أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة. وتؤكد دراسة جديدة صحة ذلك بغض النظر عن عوامل الخطر الأخرى مثل التدخين...
5 عادات تركها يجنب البلدان 27 بالمئة من حالات السرطان
هوية بريس – وكالات حددت دراسة برازيلية – أمريكية حديثة، 5 عادات خاطئة يمكنها أن تجنب البلدان حوالي 27 بالمئة من حالات السرطان الجديدة إذا تركها السكان. الدراسة أجراها باحثون...
منظمة الصحة العالمية تقدم نصائح لسحور مثالي
هوية بريس-متابعة وضعت منظمة الصحة العالمية مجموعة من النصائح لتناول سحور صحي، غني بالعناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم طوال فترة الصيام. وذكرت المنظمة، في إفادة أصدرتها مؤخرا عن الغذاء...
نصائح “الصحة العالمية” لسحور مثالي في رمضان
هوية بريس – وكالات وضعت منظمة الصحة العالمية، مجموعة من النصائح لتناول سحور صحيّ، غني بالعناصر الغذائية اللازمة التي يحتاجها الجسم طوال فترة الصيام. وذكرت المنظمة، في إفادة أصدرتها مؤخرا...
تحذير لمحبي الشاي المغربي … شربه ساخن جدا يتسبب في هذا المرض الخطير
هوية بريس-متابعة أظهرت دراسة جديدة، أن شرب الشاي الساخن يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء. وهكذا، فإن استهلاك 700 مليلتر من الشاي يوميا بدرجة سخونة تصل إلى 60...
قمح معزز بالحديد لعلاج فقر الدم
هوية بريس – وكالات قام علماء المحاصيل بهندسة نبات قمح، يمكن أن ينتج دقيقا مدعما بالحديد الإضافي، ويحتمل أن يحقق فوائد صحية للمرضى المصابين بفقر الدم. وسيجري العلماء تجربة ميدانية...
-
المداخلة ينشطون بأريحية في المغرب ويعقدون دورة بالمركب الرياضي بمكناس
-
“أنقذوا سلمان العودة من الإعدام”.. حملة لجمع التوقيعات على موقع أفاز رفضا لأي قرار سعودي لإعدامه والمشايخ المسجونين
-
حملة تضامن واسعة مع الدكتور محمد الفايد داخل المغرب وخارجه
-
التيار المدخلي.. النشأة والتوظيف
-
الشيخ القزابري ردا على عصيد يكتب: إلى الذي قال: «لم نعد بحاجة إلى تفسير النبي للفاتحة»
-
الجمعة: استمرار موجة البرد وأمطار رعدية بهذه المناطق
-
الأمن يروي تفاصيل احتجاز قاصر وتعريضها للاعتداء بالسلاح الأبيض
-
التوقعات تشير لمزيد من الانخفاض لأسعار النفط
-
مصادر جديدة تكشف عن قرب تعديل وزاري بحكومة أخنوش.. والسبب
-
الأمن يعتقل بطلي فيديو الاستحمام في حافلة بأكادير للتحقيق.. وشركة “ألزا” تقاضيهما
فيديو.. المغاربة يكتسحون مسابقة القارئ العالمي 2024
شاهد.. د.الصمدي: تشويش الغوغاء على مدونة الأسرة والأمر المهم الذي تحدث عنه الملك 5 مرات
فيديو.. تتويج المغربي إلياس حجري بلقب القارئ العالمي
فيديو.. فرار قيمين دينيين أرسلتهم وزارة الأوقاف إلى فرنسا
شاهد.. لماذا يخاف الجهلوت من العلوم الشرعية والإنسانية والاجتماعية؟
كاريكاتير
حديث الصورة
