4 فوائد صحية رائعة لـ”الزعتر”
هوية بريس – متابعة
نصح موقع متخصص بالشؤون الطبية بالحفاظ على تناول الزعتر، مشيرًا إلى عدد من الفوائد المذهلة لهذا النوع من الأعشاب.
ورصد موقع healthline أبرز تلك الفوائد للزعتر؛ وهي كالتالي:
1. تحرير الجسم من السموم: تشير الأبحاث إلى أهمية استخدام الزعتر كمطهّر للمعدة والجسم من خلال شرب المياه المغلية مع هذه العشبة يومياً.
2. علاج السعال: اشربوا المياه المغلية بأوراق الزعتر للتخفيف من أعراض التهاب الشعب الهوائيّة.
3. تعزيز مناعة الجسم: يحتوي الزعتر على كلّ الفيتامينات التي يحتاجها الجسم أهمّها الفيتامين C وA. هذه العشبة غنيّة أيضاً بالنحاس، الألياف، الحديد والمغنيسيوم.
4. خفض ضغط الدم: فقد توصلت دراسة أجريت على الفئران إلى أن مستخلص الزعتر يوازن ضربات القلب ويخفض مستوى الكولسترول. استبدلوا الملح بالزعتر في أطباقكم.
( استبدلوا الملح بالزعتر في أطباقكم. ) الصواب : ( استبدلوا الزعتر بالملح في أطباقكم.) لان المتروك هو الذي تدخل عليه الباء قال جل شانه : ( اتستبدلون الذي هو ادنى بالذي هو خير ) اخذوا الذي هو ادني و تركوا الذي هو خير