نصائح للحصول على خدود حمراء طبيعيا

20 أغسطس 2013 15:28

هوية بريس – إعداد فاطمة سليماني

الثلاثاء 20 غشت 2013م

لا شك أن جمال الوجه الطبيعي يكتمل باحمرار الخدود من دون الالتجاء إلى استعمال مستحضرات التجميل والتي غالبا ما تكون مضرة بالوجه لاحتوائها على مواد كيماوية؛ بالإضافة إلى أنها تزول بمجرد غسل الوجه.

وحرصا منا على جمالك أختي وبنيتي نقدم لك بعض النصائح للحصول على خدود حمراء طبيعية:

التغذية المتوازنة

غالبا ما تغفل النساء عن جانب التغذية السليمة المتوازنة وعن دورها في منح الوجه إشراقة وتوهجا، ولذلك ننصحك أختي بالتركيز على الخضر والفواكه الطرية مثل الطماطم والخيار والجزر والجرجير والبقدونس والفجل والخس والثوم والليمون والفراولة والمشمش والبطيخ والألبان والأطعمة الحديدية؛ باعتبارها تسهم في تنشيط هرمون الهيموغلوبين الذي بدوره يعطي الخدود لونها الأحمر ويعطي الجسم النشاط والحيوية.

الرياضة اليومية

تساعد الرياضة على زيادة تدفق الدم في الشرايين وبالتالي تنشره في جميع أعضاء الجسم المحتاج إليه ومن بينها الخدود.

الابتعاد عن الإجهاد

يؤكد العلماء على أن الإجهاد والتعب والعبوس والتعرض لأشعة الشمس باستمرار كلها عوامل لها تأثيرات سلبية على نضارة البشرة وبالتالي ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة.

تنظيف الوجه

ينصح أطباء الجلد بتنظيف البشرة يوميا من خلال استعمال سوائل التنظيف التي تساعد على تقشير البشرة وامتصاص الدهون وكذا استعمال الليمون للتخلص من الجلد الميت، وماء الورد لشد المسام، وبالتالي الحصول على وجه محمر.

تدليك الخدود

تدليك الخدود يومياُ قبل النوم يعمل على ضخ الدم المؤكسج، وذلك بالاستعانة بقطعة من الثلج من خلال تمريره دائريا على الخدود بعدها سيتصاعد الدم فوراً إلى وجهك ووجنتيك، وتكتسبين اللون الوردي وستشعرين بالانتعاش.     

المواظبة على الماسكات الطبيعية

ينصح باستعمال بعض الماسكات الطبيعية، مثل: ماسك لب الخيار، ويوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر. 

كما ينصح وضع بضع قطرات من خل التفاح على الخدود بواسطة قطعة من القطن، تترك حتى تجف ثم تغسل بماء فاتر، واستعمال ماسك العسل والقرفة؛ حيث نقوم بوضع ملعقة صغيرة من العسل على نصف معلقة صغيرة من القرفة المطحونة ونخلطهم ببعض ثم توضع على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يغسل بالماء البارد. 

آخر اﻷخبار

التعليق

اﻷكثر مشاهدة

حالة الطقس
18°

كاريكاتير

حديث الصورة

128M512M